Életmód programok

 Életmódváltás… Nem csak fogyókúra! 
Ne csak a mennyiséggel foglalkozz, a minőséget is változtasd meg! 
Ha már felmerült benned a kérdés, mi segítünk megválaszolni, hogyan indulj el! 

Telefonos bejelentkezés, vezető edzőnknél: Paár-Fenyvesi Máriánál (06-20-523-38-46) 

aquafitness@aquaworldresort.hu 

4 hetes  Bridget Jones életmódváltó program nem csak nőknek: 

Tartalma:

  • Állapotfelmérés – Anamnézis
    • Általános információk
    • Életmódbeli szokások
    • Fizikai aktivitás
    • Egészségügyi háttér
      • Antropometriai vizsgálat
      • Testzsírszázalék mérés
      • Vérnyomás mérés
      • Vércukorszint ellenőrzés
  • Célok kitűzése
  • Személyre szabott 4 hetes edzésterv elkészítése
  • Dietetikus által személyre szabott étrend elkészítése
  • Heti 1 személyi edzés
  • Heti 2 alkalom csoportos órán való részvétel
  • Az Oriental Spa fitnesz termének korlátlan használata
  • Utánkövető állapotfelmérés
    • 4 hét után, összehasonlítás az alap állapotfelmérés adataival, elemzés.

Ár: 67 400 Ft helyett  49 900 Ft

Bónusz kedvezmény: 

Az életmódváltó program ideje alatt 50 % kedvezményt biztosítunk a 1,5 órás Oriental Spa belépő árából és 25% engedményt a Janssen arc- és testkozmetikai kezelésekből.

Utánkövető 4 hetes életmódváltó program:

Tartalma:

  • Alap edzésterv frissítése
  • Személyre szabott étrend frissítése
  • Heti 1 személyi edzés
  • Heti 2 alkalom csoportos órán való részvétel
  • Az Oriental Spa fitnesz termének korlátlan használata
  • Utánkövető állapotfelmérés
    • 4/8 hét után, összehasonlítás az alap állapotfelmérés adataival, elemzés.

Ár: 40 000 Ft helyett  29 900 Ft

Bónusz kedvezmény: 

Az életmódváltó program ideje alatt 50 % kedvezményt biztosítunk a 1,5 órás Oriental Spa belépő árából és 25% engedményt a Janssen arc- és testkozmetikai kezelésekből.

4 hetes Terminator / Iron Lady életmódváltó program: 

Tartalma:

  • Állapotfelmérés – Anamnézis
    • Általános információk
    • Életmódbeli szokások
    • Fizikai aktivitás
    • Egészségügyi háttér
      • Antropometriai vizsgálat
      • Testzsírszázalék mérés
      • Vérnyomás mérés
      • Vércukorszint ellenőrzés
  • Célok kitűzése
  • Személyre szabott 4 hetes edzésterv elkészítése
  • Dietetikus által személyre szabott étrend elkészítése
  • 10 személyi edzés
  • Az Oriental Spa fitnesz termének korlátlan használata
  • Utánkövető állapotfelmérés
    • 4 hét után, összehasonlítás az alap állapotfelmérés adataival, elemzés.

Ár: 83 000 Ft helyett 67 900 Ft

Bónusz kedvezmény: 

Az életmódváltó program ideje alatt 50 % kedvezményt biztosítunk a 1,5 órás Oriental Spa belépő árából és 25% engedményt a Janssen arc- és testkozmetikai kezelésekből.

Life coaching

Ha megszületett az elhatározásod, azt mondtad magadnak „ez már nem mehet így tovább!”, kezedbe akarod venni a saját életed irányítását, akkor eljött a COACHING ideje is! Ha úgy érzed, hogy a hőn áhított életmódváltáshoz egyéni támogatásra van szükséged, fordulj hozzám bizalommal. Fenyvesi Rita vagyok, coachként segítségedre leszek abban, hogy a kezdeti lendületedet ne veszítsd el és a kitűzött célodat elérd.

Az első coach oklevelemet a Lemma Coaching akkreditált képzésén szereztem meg. Azóta folyamatosan veszek részt továbbképzéseken, szakmai konferenciákon és jelenleg az ELTE Business Coach akkreditált képzésén a harmadik szemesztert töltöm. Ügyfeleim komoly sikereket értek el a közreműködésemmel például az életközepi válság, kiégés, magánéleti problémák feldolgozása, munkahelyi konfliktusok kezelése, önbizalom fejlesztése területén. 

Jómagam férjezett családanya vagyok, 1969. augusztus 12-én születtem, az „X” generáció egyik tipikus képviselője vagyok, de nagyon jól megtalálom a hangot a nálam idősebb korosztály képviselőivel éppúgy, mint az „Y” generáció fiataljaival.

Várom jelentkezésedet, erősítsd magad a közreműködésemmel! 

1 alkalom ára 18 000 Ft.
Az ajánlott 3 alkalom esetén 20% kedvezményt tudunk biztosítani az árból!

Fenyvesi Rita
Coach
Fiore Coaching

rita.fenyvesi@gmail.com
Tel: +36 30 401 1238

 

Jó tudni

Házirend

Kapcsolat

Munka, Karrier
Adatkezelés

SZÉP kártya

Szakmai oldalak

Céginformáció
Ajándékutalvány

Megközelíthetőség

Sajtószoba

Adatok érdekességek

Hírlevél
feliratkozás

A resort of: