AQUA-jogging

Aquajogging – Alergare subacvatică

Sub apă, articuIațiile noastre își pot executa mișcările fără greutatea care le apasă, iar presiunea hidrostatică descongestionează venele. În vederea reducerii solicitării ligamentelor și mușchilor, în apă folosim centura abdominală. În funcție de starea de antrenament, rezistența apei o mărim cu greutăți pentru apă, respectiv cu un aparat de rezistență pentru picioare, care fac posibilă întărirea fiecărui grup de mușchi. 

Este recomandată tuturor celor care doresc să-și mărească rezistența fizică prin metode blânde, iar celor care doresc să slăbească, în vederea reducerii greutății corporale.

Este recomandată și celor care nu știu să înoate!  

Jó tudni

Házirend

Kapcsolat

Munka, Karrier
Adatkezelés

SZÉP kártya

Partnereinknek

Céginformáció
Ajándékutalvány

Megközelíthetőség

Sajtószoba

Aquaworld Newsletter

Click here to subscribe.

subscribe to newsletter

Follow us!