Csoportos órák

Nehezen veszed rá magad az edzésre? Akkor a csoportos aerobic órákat Neked találták ki! Az edző segítségével együtt mozogtok, magával ragad a zene és semmi másra nem kell figyelned, csak saját magadra!

Hihetetlen, de igaz:

CSOPORTOS ÓRÁK EGÉSZ NAP 1400 Ft / alkalomtól!

Óra típusaink:

Alakformáló
Zsírégető
Gerinctorna
Step aerobic
Spin racing
Erőnléti
Köredzés

*A feltüntetett ár a 10 alkalmas aerobik bérletmegvásárlása esetén értendő! Az órákra előzetes bejelentkezés szükságes a 06-1-2313-693-as telefonszámon.

Csoportos órarendünk:

	HÉTFŐ jan.21.	KEDD jan.22.	SZERDA jan.23.	CSÜTÖRTÖK jan.24.	PÉNTEK jan.25.	SZOMBAT jan.26.	VASÁRNAP jan.27.
7:30
8:00	Köredzés (Enikő)	TABATA (Rita)	Köredzés (Enikő)	TRX Köredzés (Kriszti)
9:00				Köredzés (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)
10:00		Körezés (Rita)		TRX, Soft ball (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	TRX Köredzés (Manya)
16:00
17:00		Köredzés (Manya)		TRX Köredzés (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Manya)
18:00	Köredzés (Enikő)	TRX (Manya)	Köredzés (Enikő)	Alakformáló TRX+Step+Soft ball (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	TRX (Manya)
19:00

	HÉTFŐ jan.14	KEDD jan.15.	SZERDA jan.16.	CSÜTÖRTÖK jan.17.	PÉNTEK jan.18.	SZOMBAT jan.19.	VASÁRNAP jan.20.

7:30
8:00	Köredzés (Enikő)	TABATA (Rita)	Köredzés (Enikő)	TRX köredzés (Kriszti)
9:00				Köredzés (Kriszti)		Köredzés (András)	TRX (Kriszti)
10:00		Köredzés (Rita)		Late Morning Training (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (András)	Köredzés (Kriszti)
11:00
17:00				TRX köredzés (Kriszti)		Köredzés (András)	Alakformáló (Kriszti)
18:00	Köredzés (Enikő)		Köredzés (Enikő)	Alakformáló TRX+Step+súlyzók (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (András)	TRX Köredzés (Kriszti)
19:00			19.15! Spin racing (Viki)		Spin racing (Viki)

Mielőtt elindul tájékozódjon előre; be- és kijelentkezésről, a gyermekekre vonatkozó korlátozásokról, a fizetési feltételekről, vagy akár az étkezési lehetőségekről.

Jó tudni