Csoportos órák

Nehezen veszed rá magad az edzésre? Akkor a csoportos aerobic órákat Neked találták ki! Az edző segítségével együtt mozogtok, magával ragad a zene és semmi másra nem kell figyelned, csak saját magadra!

Hihetetlen, de igaz:

CSOPORTOS ÓRÁK EGÉSZ NAP 1400 Ft / alkalomtól!

Óra típusaink:

Alakformáló
Zsírégető
Gerinctorna
Step aerobic
Spin racing
Erőnléti
Köredzés

*A feltüntetett ár a 10 alkalmas aerobik bérletmegvásárlása esetén értendő! Az órákra előzetes bejelentkezés szükságes a 06-1-2313-693-as telefonszámon.

Csoportos órarendünk:

	HÉTFŐ május27.	KEDD május 28.	SZERDA május29.	CSÜTÖRTÖK május.30.	PÉNTEK május.31.	SZOMBAT június.1.	VASÁRNAP június.2.
7:30
8:00		TABATA (Rita)	Köredzés (Enikő)	TABATA (Rita)
9:00	Köredzés (Rob)	Pilates+stretching (Rita)		Pilates+stretching (Rita)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	Funkcionális edzés eszközökkel (Kriszti)
10:00	Köredzés (Rob)	Senior training (Rita)		Senior training (Rita)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Kriszti)
16:00
17:00	TRX (Manya)	Köredzés (Rita)		FUNKCIONÁLIS edzés (eszközökkel) (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	Alakformáló (Kriszti)
18:00	TRX (Manya)	TRX (Rita)	Köredzés (Enikő)	Alakformáló TRX +Step +Súlyzók (Kriszti)			TRX Köredzés (Kriszti)
19:00	STRONG (NIKI) Első ingyenes bemutató óra!	TABATA (Rita)	19.15! Spin racing (Viki)		Spin racing (Viki)

	HÉTFŐ május.20.	KEDD május.21.	SZERDA május.22.	CSÜTÖRTÖK május.23.	PÉNTEK május.24.	SZOMBAT május.25.	VASÁRNAP május.26.

7:30
8:00	Köredzés (Enikő)	TABATA (Rita)		Alakformáló (Kriszti)
9:00		Pilates+stretching (Rita)	TRX (Manya)	TRX (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	TRX (Kriszti)
10:00		Senior training (Rita)	TRX (Manya)		Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Kriszti)
11:00
17:00		Köredzés (Rita)	TRX (Manya)	FUNKCIONÁLIS EDZÉS eszközökkel (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	Alakformáló (Kriszti)
18:00	Köredzés (Enikő)	TRX (Rita)	TRX (Manya)	Alakformáló (Kriszti)			TRX köredzés (Kriszti)
19:00	STRONG (Niki)		19.15! Spin racing (Viki)		Spin racing (Viki)

Mielőtt elindul tájékozódjon előre; be- és kijelentkezésről, a gyermekekre vonatkozó korlátozásokról, a fizetési feltételekről, vagy akár az étkezési lehetőségekről.

Jó tudni