Csoportos órák

Nehezen veszed rá magad az edzésre? Akkor a csoportos aerobic órákat Neked találták ki! Az edző segítségével együtt mozogtok, magával ragad a zene és semmi másra nem kell figyelned, csak saját magadra!

Hihetetlen, de igaz:

CSOPORTOS ÓRÁK EGÉSZ NAP 1400 Ft / alkalomtól!

Óra típusaink:

Alakformáló
Zsírégető
Gerinctorna
Step aerobic
Spin racing
Erőnléti
Köredzés

*A feltüntetett ár a 10 alkalmas aerobik bérletmegvásárlása esetén értendő! Az órákra előzetes bejelentkezés szükságes a 06-1-2313-693-as telefonszámon.

Csoportos órarendünk:

	HÉTFŐ július22.	KEDD július23.	SZERDA július24.	CSÜTÖRTÖK július25.	PÉNTEK július26.	SZOMBAT július 27.	VASÁRNAP július.28.
7:30
8:00		Rita (Tabata)	Köredzés (Kriszti)
9:00	Köredzés (Manya)	Rita (Pilates)		Funkcionális edzés eszközökkel (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	Funkcionális edzés eszközökkel (Kriszti)
10:00	TRX (Manya)			Köredzés (Köreedés)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Kriszti)
16:00
17:00	Köredzés (Manya)	Köredzés (Manya)	Köredzés (Manya)	FUNKCIONÁLIS edzés (eszközökkel) (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	Alakformáló (Kriszti)
18:00	TRX (Manya)	TRX (Manya)	TRX (Manya)	Alakformáló TRX +Step +Súlyzók (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	TRX Köredzés (Kriszti)
19:00	STRONG (NIKI)		19.15! Spin racing (Viki)		Spin racing (Viki)

	HÉTFŐ július15.	KEDD július16.	SZERDA július17.	CSÜTÖRTÖK július18.	PÉNTEK július19.	SZOMBAT július 20.	VASÁRNAP július 21.

7:30
8:00	Köredzés (Enikő)		Köredzés (Enikő)	Funkcionális köredzés (Kriszti)
9:00		Köredzés (Manya)		Alakformáló (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	TRX (Kriszti)
10:00		TRX (Manya)			Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Kriszti)
11:00
17:00		Köredzés (Manya)		FUNKCIONÁLIS EDZÉS eszközökkel (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	Alakformáló (Kriszti)
18:00	Köredzés (Enikő)	TRX (Manya)	Köredzés (Enikő)	Alakformáló (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	TRX Köredzés (Kriszti)
19:00	STRONG (Niki)		19.15! Spin racing (Viki)		Spin racing (Viki)

Mielőtt elindul tájékozódjon előre; be- és kijelentkezésről, a gyermekekre vonatkozó korlátozásokról, a fizetési feltételekről, vagy akár az étkezési lehetőségekről.

Jó tudni