Csoportos órák

Nehezen veszed rá magad az edzésre? Akkor a csoportos aerobic órákat Neked találták ki! Az edző segítségével együtt mozogtok, magával ragad a zene és semmi másra nem kell figyelned, csak saját magadra!

Hihetetlen, de igaz:

CSOPORTOS ÓRÁK EGÉSZ NAP 1400 Ft / alkalomtól!

Óra típusaink:

Alakformáló
Zsírégető
Gerinctorna
Step aerobic
Spin racing
Erőnléti
Köredzés

*A feltüntetett ár a 10 alkalmas aerobik bérletmegvásárlása esetén értendő! Az órákra előzetes bejelentkezés szükságes a 06-1-2313-693-as telefonszámon.

Csoportos órarendünk:

	HÉTFŐ márc.18.	KEDD márc.19.	SZERDA márc.20.	CSÜTÖRTÖK márc.21.	PÉNTEK márc.22.	SZOMBAT márc.23.	VASÁRNAP márc.24.
7:30
8:00	Köredzés (Enikő)	TABATA (Rita)	Köredzés (Enikő)	TRX Köredzés (Kriszti)
9:00		Pilates+stretching (Rita)		Köredzés (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	TRX (Kriszti)
10:00		Senior training (Rita)			Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Kriszti)
16:00
17:00		Köredzés (Rita)		TRX Köredzés (Kriszti)			Alakformáló (Kriszti)
18:00	Köredzés (Enikő)	TRX (Rita)	Köredzés (Enikő)	Alakformáló TRX+Step+Soft ball (Kriszti)			TRX Köredzés (Kriszti)
19:00		TABATA (Rita)

	HÉTFŐ már.11.	KEDD már.12.	SZERDA már.13.	CSÜTÖRTÖK már.14.	PÉNTEK márc.15.	SZOMBAT márc.16.	VASÁRNAP márc.17.

7:30
8:00	Köredzés (Enikő)	TABATA (Rita)	Köredzés (Enikő)	TRX köredzés (Kriszti)
9:00		Pilates + streching (Rita)		Alakformáló TRX, steppad, súlyzók (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	TRX (Kriszti)
10:00		Senior training (Rita)			Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Kriszti)
11:00
17:00		Köredzés (Rita)		TRX köredzés (Kriszti)	Köredzés (Rob)		Alakformáló (Kriszti)
18:00	Köredzés (Enikő)	TRX (Rita)	Köredzés (Enikő)	Alakformáló TRX+Step+súlyzók (Kriszti)	Köredzés (Rob)	Köredzés (Rob)	TRX Köredzés (Kriszti)
19:00		TABATA (Rita)	19.15! Spin racing (Viki)		Spin racing (Viki)